O脚矯正 関連ツイート
妊婦(マタニティ)の方も整体を受けられます。
@kinsicho 2020/10/26 15:15
骨盤矯正、産後の骨盤矯正も、お気軽にご相談ください。
O脚矯正、X脚矯正、骨盤のゆがみについてもご相談ください。
https://t.co/ZxlTnGazzy
O脚矯正トレは続けないと硬くなっちゃうので続ける。O脚矯正トレの中にある尻トレの回数を増やして尻もなるべく維持する。これなら6:50くらいに起きれば間に合う。過度な食事制限しても来てた生理が今回来なくなったのはいろいろやりすぎたこ… https://t.co/WdHKcdWz67
@baby201907 2020/10/25 20:26
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2020/10/25 00:31
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す