O脚矯正 関連ツイート
O脚矯正&
@Minnie_diet_ 2020/10/27 09:07
美しいヒップラインを
作るストレッチ
①両膝に紙を挟み、
両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を
首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、
股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す !
#美容 #健康 #ダイエット #RT
自分でできるO脚矯正エクササイズです。
@masaakiokada 2020/10/25 22:58
https://t.co/PparY9dkVS
22:58 https://t.co/7EGg0r5Q1U https://t.co/64M7WeNnq4
O脚矯正して身長180にしたい
@kit____sgi55 2020/10/27 09:10