O脚矯正 関連ツイート
O脚矯正 北九州 https://t.co/K6EFsYWkH2
@yuusuketyan 2020/10/23 17:05
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2020/10/26 04:31
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す
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@kinsicho 2020/10/25 19:15