むくみ解消 関連ツイート
首リンパマッサージでむくみを解消し小顔になる
リンパの流れを良くするため入浴後コップ1杯の水を飲んでから
軽く触る程度の圧力でゆっくり丁寧にマッサージして下さい
指先をあごの骨の下のラインに沿って耳たぶの方までなでるようにマッサージし、そのまま首筋を下方向にマッサージします@kisodiethou 2020/10/27 11:26
キャベツ
✅栄養
ビタミンC･K･U
(ビタミンU＝キャベジン)
カルシウム
カリウム
食物繊維
✅効果
美肌効果
むくみ解消
便秘解消
胃腸の保護
骨粗鬆症予防
✅ポイント
水に溶けだしやすい栄養素が多いので汁ごと食べる料理がいい‼️
#健康シリーズ
#食べ物シリーズ@kosodatehard 2020/10/27 12:50
RT @KADOKAWA_denshi: どこでもすぐできる！カラダの痛みも悩みもすべて取り除く「皮膚はがし」！癒着をとれば秒で効く！冷えやむくみ、ダイエットにも効果抜群！『YouTuber整体師GENRYUの はがトレ 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ～んぶ解消！』安部…
@sunanotabibito 2020/10/27 16:55