むくみ解消 関連ツイート
【腎臓の機能を整え、足のむくみを解消する方法】
1.食材
2.ツボ
3.足湯・脚湯
4.腎臓への負担を軽減するエクササイズ
5.腎機能に有効なハーブ
詳しくはこちら⇒⇒https://t.co/dlFWnf5xka@Dieters_jyouhou 2020/10/27 16:40
お風呂で美活‼️
足指のストレッチ
ジャンケンをするようにグー✊チョキ✌️パー✋と足指を大きく開いた後に閉じます。
足裏とふくらはぎの筋肉を鍛えて、むくみや冷えを解消しますよ。
#筋トレ
#介護
#ダイエット https://t.co/jUX2yENDIC@kintoretoo 2020/10/27 15:20
【目元むくみ解消】
☆ティーパックを
むくんだ部分に
5分ほどのせるだけ★
紅茶に含まれる
カフェインの刺激で
肌が引き締まり、
むくみが解消される!
冷蔵庫で1時間ほど
冷やしておくと効果的★
カモミールのハーブティーでも
効果があるよ♪!!!@make_urawaza_1 2020/10/27 15:09