うわぁ～、長距離の宝石箱

基礎からわかる！中長距離走トレーニング 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップ [ 櫛部静二 ]

運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップ 櫛部静二 ベースボール・マガジン社キソ カラ ワカル チュウ チョウキョリソウ トレーニング クシベ,セイジ 発行年月：2015年08月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784583109121 櫛部静二（クシベセイジ） 1971年11月11日、山口県生まれ。

城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。

宇部鴻城高校、早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。

日本体育大学大学院修了。

89年全国高校総体3000mSCで優勝。

同種目の8分44秒77は現日本高校最高記録。

92年日本インカレ10000m優勝。

箱根駅伝には4年連続で出走し、3年時に1区区間新。

大学卒業後はエスビー食品にて98年のバンコクアジア大会5000m代表、全日本実業団10000m優勝などの活躍。

その後は指導者の道を目指して大学院に進学。

2001年に城西大コーチとなり、09年に監督に就任。

14年仁川アジア大会5000mに5位入賞し、15年日本選手権で優勝して世界陸上北京大会5000m代表に決まった村山紘太選手などを育てる。

運動生理学者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ランナーのための生理学／第2章　さまざまなトレーニング／第3章　トレーニング計画／第4章　レースに向けたコンディショニング／第5章　レースにおける戦略と技術／第6章　メンテナンスと休養 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす。

本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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